Sunday, June 17, 2007

Icy's yoga demonstrations

She is one of my favourite instructors and there are her online demonstrations on some basic postures:







2 comments:

Anonymous said...

HIHI,真的很久很久沒有通訊,在你的blog知道你最近的生活,回歸忙碌卻充實!我呢....再說吧!我近陣子重新在c記上yoga班,雖然那裡不是最好的選擇,但再接觸yoga,感覺一樣,亦開始明白呼吸的重要性。看見你post上icy's的yoga 示範,高興得不得了啊!可能當上不到堂在家跟著練習,她講解得很清楚,一般導師只註明呼吸不會說明力的所在,看了示範,始終清楚動作的正確方式,真係好正啊!!

phyllischan said...

Silverbell, 好耐無見啊,你好嗎?

中西夾攻對抗自然eye shadow

大約四個月前開始,眼睛上方眼蓋的位置,久不久就會泛起一片橙紅。最初以為是活在爛公司氣鬱動肝火所致,誰知離開鬼地方後,eye shadow,「自然眼蓋膏」仍然揮之不去。淡紅有時,腫脹有時,起白屑剝落有時,而無時無刻都痕癢難當。 後來,返了國內探望做中醫師的表兄長,他一看我情況,就說...