Monday, January 29, 2007

Anatomy of Movement




本著尋根問柢、只要喜歡就不怕吐血的求知精神，在美國亞米遜書店隔洋訂了這本書。畀最低的Standard郵費，想不到一個星期後的今天就收到，效率奇高！

快掃了一片，覺得真是一本清晰易明的好書。對人體活動以及每一個動作所涉及的肌肉和骨骼都解釋得很清楚。

凡對生物力學和人體活動有興趣的朋友，不可錯過！
at
Labels:

No comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)

中西夾攻對抗自然eye shadow

大約四個月前開始，眼睛上方眼蓋的位置，久不久就會泛起一片橙紅。最初以為是活在爛公司氣鬱動肝火所致，誰知離開鬼地方後，eye shadow,「自然眼蓋膏」仍然揮之不去。淡紅有時，腫脹有時，起白屑剝落有時，而無時無刻都痕癢難當。 後來，返了國內探望做中醫師的表兄長，他一看我情況，就說...

  • 導師班瑜記‧1
    從教練班回來，整副骨頭像散開了似的。 由黃昏開始，全程四句鐘，導師先花兩個半鐘來教授拜日式和當中的變化，再加幾個平衡式和坐式。結束時，整個人已呈半虛脫狀態。 後個半鐘則學一些簡單的理論、調息法和頌唱。這是整個課堂最舒服、最平靜的一刻。 整個訓練班共有二十位學員，平均都有兩至四年的...
  • 我與死神擦肩而過
    前天晚上，風雨交加。我與死神擦肩而過，拾回一命。 我在柴灣工作至夜深，正值黑色暴雨懸掛之際，下班準備回家。 途經豐業街之際，突然頭上傳來一陣怪異的聲響。我本能地用左手蓋頭保護自己，半秒內，已看到一塊差不多四呎乘四呎的擋風玻璃從天而降，正正掉在我右邊兩呎的路上。 我沒被嚇壞，只是呆...